Nouveau à Roanne !

Au sein du cabinet CENTIR, centre de thérapie intégrative roannais, vous pourrez suivre chaque vendredi (sauf vacances scolaires) une séance de méditation pleine conscience / pleine présence.

Public : adultes et adolescents de plus de 16 ans (accompagnés d’un adulte référent)

Horaires :

Cours débutant-e : vendredi de 12h30 à 13h30

Cours confirmé-e : vendredi de 18h à 19h (vous possédez les bases de la posture et du souffle)

Pratiques proposées :

Méditation assise, en mouvement, en marchant… et apports sur la Pleine Présence appliquée à votre vie de tous les jours.

Après la séance : vous disposerez de l’audio de la pratique ainsi d’une courte explication envoyés par mail afin de pouvoir refaire la pratique chez vous quotidiennement.

Tarifs :

Abonnement annuel :  390 € (35 cours + audio & textes / du 6 septembre 2024 au 4 juillet 2025)

Abonnement semestriel :  235 € (18 cours + audio et textes / du 6 septembre 2024 au 31 janvier 2025)

Lieu :

Salle de Yoga & Méditation du cabinet CENTIR (maximum 12 participant-e-s)

Séances d’essai sans engagement les vendredis 6 et 13 septembre.