Vous voulez retrouver de l’énergie, un équilibre entre vie privée et vie professionnelle,
un bien-être et une vie satisfaisante pour vous et votre entourage.
Vous avez envie de passer à autre chose, vous avez besoin de changer vos façons d’être et de faire.
Vous souhaitez vous projeter dans une vie plus calme, sans angoisse,
ni sentiment de déprime, et avec des relations apaisées avec autrui…
Grâce à mes compétences de psychopraticien et d’instructeur en méditation de pleine conscience,
vous trouverez ici un accompagnement adapté.
Vous êtes une personne adulte et vous rencontrez des problèmes relationnels, personnels et de santé psychologique et physique, notamment :
“Un grand merci Christophe pour ton accompagnement ! Il m’était impossible de m’en sortir seul. Cela a ressemblé à un long tunnel sans lumière et sans direction. Tu as su m’apporter les 2 ! Sans parler des outils pour éviter toute rechute.”
“Après plusieurs séances de thérapie, je me suis sentie écoutée, accompagnée, apaisée et en possession d’outils concrets pour faire face à mes problématiques. L’accompagnement sur ma situation professionnelle m’a été particulièrement utile.”
Un accompagnement individuel puis le programme de méditation pleine conscience avec Christophe m’ont vraiment aidée à trouver des bases émotionnelles plus solides. Ces méthodes sont ciblées et dans l’action, et elle permettent de gagner en autonomie. La méditation fait aujourd’hui partie de mon quotidien et je ne regrette pas cette découverte. Merci Christophe pour ta bienveillance et ton dynamisme communicatif !