Stage de méditation Bouddhique “Un voyage Intérieur”

Du vendredi 18 octobre 2024 à 18h30 (accueil à partir de 17h)
au lundi 21 octobre à 15h30

  • Vous pratiquez la méditation de façon régulière depuis au moins un an, que ce soit sous forme laïque (MBSR, MBCT, MSC…) ou dans un centre bouddhique ou encore sur une application. Vous souhaitez approfondir votre pratique grâce à des méditations partagées en groupe et des temps d’échanges. Le large éventail des types de méditations bouddhiques sera exploré : méditation assise, en marchant, allongée ou en mouvement (proche Qi-Gong et Yoga), méditer avec un mantra ou un son, méditer sur les énergies et les éléments…
  • Ouvert à toutes et tous, méditant laïque ou croyant, ce stage proposera surtout de partager des expériences méditatives et quelques éclaircissements délivrés lors des temps d’échange en lien avec les thèmes des méditations : précieuses vie humaine, équanimité, amour, compassion, impermanence, vacuité…
  • Vous pourrez aussi durant ce stage profiter de la rivière du Domaine, pratiquer le jogging et la marche et prendre du temps pour vous. De délicieux repas végétariens avec des produits bio et/ou locaux concoctés par l’équipe de Zhora vous seront aussi proposé Ainsi, le stage et l’environnement d’exception seront au diapason pour vous permettre de vivre un long week-end ressourçant, idéal pour vous préparer à l’hiver !

Le lieu

« Je suis un habitué du Domaine du Taillé depuis de nombreuses années, lieu unique par la bienveillance qui y règne et l’immensité reposante de ses paysages. Nous bénéficierons du Petit Dojo, propice à l’intériorisation, pour méditer en groupe. »

Christophe Falcoz

« La méditation est venue à moi au début des années 2010. Puis je suis entré dans une tradition bouddhique d’origine tibétaine pour y prendre Refuge en 2016. De nombreux enseignements et transmissions m’y ont été proposé ; j’ai eu aussi l’occasion d’y donner des enseignements sur les bases de la méditation et de la philosophie bouddhique. Plus récemment, j’ai rejoint un centre de le lignée Karma Kaguy ainsi que l’institut Khyèntsé Wangpo (Philippe Cornu et Mila Khyènsé Rinpoché).
Parallèlement, je me suis intéressé à la Pleine Conscience (programme MBSR en 2017) et je suis devenu instructeur en méditation pleine conscience du protocole MBCT (Mindfulness Based on Cognitive Therapy) en parallèle de mon activité de psychopraticien en thérapie brève. Enfin, j’ai obtenu en 2020 le Diplôme Universitaire Médecine, Méditation et Neurosciences de la faculté de Médecine de Strasbourg.
Depuis une dizaine d’années, la pratique de la méditation fait partie intégrante de ma vie et en irrigue tous les aspects ; des retraites diverses – dont certaines en silence – me permettent de la nourrir régulièrement. Mon plus grand souhait aujourd’hui est de pouvoir partager mon expérience de la méditation et de continuer à la faire grandir en commune humanité avec d’autres pratiquant-e-s de tout horizon. »

Programme :

Vendredi 18 octobre 2024
17h00                           Accueil (juste à côté du Petit Dojo)
18h30 – 19h30             Séance d’introduction
19h30 – 20h30             Dîner
20h30 – 21h30             Séance 1

Samedi 19 octobre
8h – 9h                         Petit-déjeuner
9h – 10h                       Séance 2
10h – 11h                     Séance 3
11h15 – 12h30             Séance 4
12h30 – 16h                 Déjeuner et temps libre
16h – 17h                     Séance 5
17h15 – 18h30             Séance 6
18h30 – 19h30             Séance 7
19h30 – 21h                 Dîner
21h – 22h                     Séance 8 (entrée en silence)

Dimanche 20 octobre
8h – 9h                         Petit-déjeuner
9h – 10h                       Séance 9
10h – 11h                     Séance 10
11h15 – 12h30             Séance 11
12h30 – 16h                 Déjeuner
16h – 17h                     Séance 12
17h15 – 18h30             Séance 13
18h30 – 19h30             Séance 14 (sortie du silence)
19h30 – 21h                 Dîner 
21h – 22h                     Séance 15

Lundi 21 octobre
8h – 9h                         Petit-déjeuner
9h – 10h                       Séance 16
10h – 11h                     Séance 17
11h15 – 12h30             Séance 18
12h30 – 14h                 Déjeuner
14h – 15h30                 Clôture

 

Matériel :

Il est préférable de venir avec votre propre matériel (coussin ou banc de méditation, tapis de sol, gourde, petit coussin pour les genoux ou la nuque…).

Prix : (hors hébergement et restauration)

220€ pour l’ensemble du stage
175€ pour toute inscription avant le 13 septembre 2024
175 € pour les chômeurs-euses et étudiant-e-s de moins de 26 ans (sur justificatif)
350€ pour les couples ou duo d’ami-e-s (même hébergement).

Pour qu’une réservation soit enregistrée, il faut avoir verser au moins 30 % sous forme d’arrhes. Le paiement de la totalité doit avoir lieu au plus tard 13 septembre.
(ce prix ne comprend pas le logement et la restauration qui doivent être réservés via le site du Domaine du Taillé).

Jusqu’au 13 septembre 2024, l’annulation entraîne un remboursement complet. Au-delà de cette date, les arrhes ne sont pas remboursées (sauf en cas d’annulation pour force majeure ou conditions sanitaires exceptionnelles).

 

Ce prix ne comprend pas le logement et la restauration qui doivent être réservés via le site du Domaine du Taillé .
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Pour vous inscrire ou obtenir de plus amples informations :

Envoyer un mail à meditation@christophe-falcoz.fr
Une réponse vous sera envoyée avec la marche à suivre pour finaliser votre inscription.