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Voyage Sonore et Méditation Silence & Vibrations

Du vendredi 8 novembre 2024 à 18h (accueil à partir de 16h30) au dimanche 10 novembre à 15h30

Vous souhaitez partir en voyage intérieur avec le soutien d’un groupe ainsi que l’accompagnement de deux animateurs ?
Ce week-end accessible à toutes et à tous, sonnera comme un retour à vous-même et proposera un cheminement introspectif autant qu’une connexion avec les énergies du groupe, du lieu et de la nature environnante. Nous partirons du silence, pour gravir petit à petit différents niveaux vibratoires grâce aux sons des instruments et des voix (pas de capacité à chanter requise) pour enfin revenir à un silence en pleine présence.

Des pratiques méditatives (allongée, assise, en marchant…) vécues en silence ou avec des vibrations, seront alternées avec des temps de voyages sonores à proprement parlé, mais aussi d’échanges, d’harmonisation énergétique et de repos. Chacun-e à votre rythme, vous pourrez ainsi cultiver un esprit clair, gouter le calme de l’Esprit, accueillir vos émotions et aller à la rencontre de toutes les dimensions de votre temple intérieur.

Véronique Giard
« Thérapeute en médecines douces et naturelles, j’utilise des techniques ancestrales issues du bouddhisme tibétain, de la sonothérapie et de la médecine tibétaine.
En 2006, j’ai d’abord rencontré le bouddhisme tibétain et vécu dans un monastère pour approfondir la pratique. j’y ai vécu 5 ans et demi, dont 3 ans en retraite de méditation. Pour favoriser l’intériorisation, l’une des conditions de cette retraite est d’être fermée pour sa durée du monde extérieur. J’y ai appris beaucoup sur moi-même et les autres. J’ai pu approfondir la méditation et recevoir de précieux enseignements.
Ensuite en 2012, je me suis formée au massage tibétain auprès de l’Institut Shang Shung. Puis j’ai approfondi le cursus de médecine tibétaine et des thérapies externes auprès de l’Académie Internationale de Médecine Traditionnelle Tibétaine (Sorig Khang France). Tout naturellement en 2016, les bols chantants sont venus enrichir mes séances. Je me suis formée en sonothérapie auprès des trésors d’Oddiyana. J’ai continué mon cheminement auprès de l’association et Ecole des Praticiens en Psycho-Ethnothérapie entre 2021 et 2023. J’y ai suivi les 3 cycles chamaniques et suis partie en Mongolie en 2022 et 2023.
Toujours en quête de liberté intérieure, le cœur ouvert, mon apprentissage continue… »

Christophe Falcoz

Christophe Falcoz
« La méditation est venue à moi au début des années 2010. Puis je suis entré dans une tradition bouddhique d’origine tibétaine pour y prendre Refuge en 2016. De nombreux enseignements et transmissions m’y ont été proposé. Plus récemment, j’ai rejoint un centre de le lignée Karma Kaguy ainsi que l’institut Khyèntsé Wangpo.
Parallèlement, je me suis intéressé à la Pleine Conscience (programme MBSR en 2017) et je suis devenu instructeur en méditation pleine conscience du protocole MBCT (Mindfulness Based on Cognitive Therapy) en parallèle de mon activité de psychopraticien en thérapie brève. J’ai obtenu également en 2020 le Diplôme Universitaire Médecine, Méditation et Neurosciences de la faculté de Médecine de Strasbourg.

Enfin, je m’intéresse depuis longtemps à la musique (indienne et classique occidentale), au chant ainsi qu’à l’utilisation de la voix et des mantras dans la méditation.
Depuis une dizaine d’années, la pratique de la méditation fait partie intégrante de ma vie et en irrigue tous les aspects ; des retraites diverses – dont certaines en silence – me permettent de la nourrir régulièrement. Mon plus grand souhait aujourd’hui est de pouvoir partager mon expérience de la méditation et de continuer à la faire grandir en commune humanité avec d’autres pratiquant-e-s de tout horizon. »

Programme :

Vendredi 8 novembre
16h30 Accueil et installation hébergement
18h00 – 19h00 Séance d’introduction
19h – 20h Dîner
20h – 21h15 Séance 1
Samedi 9 novembre
8h – 9h Petit-déjeuner
9h – 10h Séance 2
10h – 11h Séance 3
11h15 – 12h30 Séance 4
12h30 – 15h30 Déjeuner et temps libre
15h30 – 16h30 Séance 5
16h45 – 18h Séance 6
18h – 19h Séance 7
19h – 20h30 Dîner
20h30 – 21h45 Séance 8
Dimanche 10 novembre
8h – 9h Petit-déjeuner
9h – 10h Séance 9
10h – 11h Séance 10
11h15 – 12h30 Séance 11
12h30 – 14h Déjeuner
14h – 15h30 Séance de clôture

Lieu :

Au Petit Dojo, en plein coeur du Domaine du Taillé ; maximum 24 personnes.

 

Matériel :

Il est préférable de venir avec votre propre matériel (coussin ou banc de méditation, tapis de sol, gourde, petit coussin pour les genoux ou la nuque…). Il est possible d’en trouver sur place si vous n’en avez pas ou si cela est trop compliqué pour vous de venir avec.

 

Prix : (hors hébergement et restauration)

260€ pour l’ensemble du stage
210€ pour toute inscription avant le 4 octobre 2024
210 € pour les chômeurs-euses et étudiant-e-s de moins de 26 ans (sur justificatif)
420 € pour les couples ou duo d’ami-e-s (même hébergement)..

Pour qu’une réservation soit enregistrée, il faut verser 50 % sous forme d’arrhes. Le paiement de la totalité doit avoir lieu au plus tard 24 octobre 2024 (ce prix ne comprend pas le logement et la restauration qui doivent être réservés via le site du Domaine du Taillé).

Jusqu’au 4 octobre 2024, l’annulation entraîne un remboursement complet. Au-delà de cette date, les arrhes ne sont pas remboursées (sauf en cas d’annulation pour force majeure ou conditions sanitaires exceptionnelles).

Ce prix ne comprend pas le logement et la restauration qui doivent être réservés via le site du Domaine du Taillé .
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com
Il est possible de demander au Domaine du Taillé lors de la réservation de l’hébergement de rester une nuit de plus, pour profiter du Domaine le lundi 11 novembre.

Pour vous inscrire ou obtenir de plus amples informations :
Envoyer un mail à : meditation@christophe-falcoz.fr
Une réponse vous sera envoyée avec la marche à suivre pour finaliser votre inscription.

 

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Stage de Méditation Pleine Conscience
« Approfondir et Partager »

Stage du vendredi 26 avril 2024 à 18h (accueil à partir de 16h30) au lundi 28 avril à 15h30

Vous avez déjà suivi un programme de pleine conscience (MBSR, MBCT, MSC…) ou/et vous avez une pratique quotidienne de la méditation depuis au moins un an (par exemple Vipassana) ?

Vous souhaitez :

• partager avec un groupe bienveillant et échanger autour de votre pratique personnelle de la pleine présence et sur celle proposée durant le stage ;
• retrouver les principales pratiques de méditation (bodyscan, assise, en marchant…) et de Hatha Yoga en pleine présence (allongé, debout, étirements…) telles qu’habituellement proposées dans les programmes laïcs ;
• découvrir de nouvelles guidances et thèmes de méditation pour régénérer votre pratique et la faire grandir ;
• vivre durant ce stage l’équivalent du ‘suivi mensuel’ tel que proposé sur un an par la plupart des instructeurs-trices à la suite d’un programme de pleine conscience.

Vous pourrez aussi durant ce stage profiter de la piscine naturelle et de la rivière du Domaine, pratiquer le jogging et la marche et prendre du temps pour vous (sieste après le déjeuner, vendredi et dimanche soirées libres, possibilité de réserver des soins et massages auprès du Domaine…). De bons repas végétariens avec des produits bio et/ou locaux concoctés par l’équipe de Zhora vous seront aussi proposés. Ainsi, le stage et l’environnement d’exception de la Villa Alto seront au diapason pour vous permettre de vivre un week-end ressourçant, comme un avant-goût des vacances estivales !

 

Le lieu 

« Je suis un habitué du Domaine du Taillé depuis de nombreuses années, lieu unique par la bienveillance qui y règne et l’immensité reposante de ses paysages. Nous bénéficierons du salon de la Villa Alto, l’extraordinaire et luxueuse villa qui surplombe tout le Domaine et propose une vue à 180° sur les montagnes et les forêts environnantes ».

Christophe Falcoz

«

J’ai rencontré la méditation en 2010 et comme elle m’apportait déjà de nombreux bienfaits, j’ai été amené à l’approfondir par trois voies complémentaires. J’ai tout d’abord participé à un programme MBSR, prolongé par le suivi mensuel, des retraites silencieuses et en étant l’assistant d’une instructrice pour plusieurs journées en silence. L’entrée un an plus tôt au sein d’une tradition bouddhique m’a offert une autre possibilité pour suivre de nombreuses retraites et enseignements inspirants et pour enseigner moi-même la méditation et les fondements philosophiques bouddhiques. Enfin, en participant au Diplôme Universitaire Médecine, Méditation et Neurosciences (Faculté de Médecine de Strasbourg), j’ai acquis des connaissances sur les fondements scientifiques des effets de la pratique méditative.

Mon double engagement laïc et spirituel s’est finalement traduit par une transformation en profondeur, invitation à me relier à mon cœur & à donner un nouveau sens à ma vie. Je suis alors devenu psychopraticien en thérapie brève à Roanne et instructeur MBCT (Mindfulness Based on Cognitive Therapy). Mon plus grand souhait aujourd’hui est de pouvoir partager mon expérience de la méditation et la faire grandir dans une commune humanité avec d’autres pratiquant-e-s de tout horizon.

Programme :

Vendredi 26 avril 2024
16h30                                    Accueil et installation dans les hébergements
18h00-19h15                        Séance d’ouverture
19h30 – 20h30                    Dîner au restaurant du Domaine
20h45 – 22h                         Séance 1

Samedi 27 avril
8h – 9h                                  Petit-déjeuner au restaurant du Domaine
9h – 10h30                            Séance 2
11h – 12h30                           Séance 3
12h30 – 15h30                      Déjeuner au restaurant du Domaine puis temps libre
15h30 – 17h                           Séance 4
17h30 – 19h                           Séance 5
19h30 – 21h                          Dîner au restaurant du Domaine
21h – 22h30                          Séance 6

Dimanche 28 avril
8h – 9h                                   Petit-déjeuner au restaurant du Domaine
9h – 10h30                            Séance 7
11h – 12h30                           Séance 8
12h30 – 14h                          Déjeuner en silence à la Villa Alto
14h – 15h30                          Séance de clôture

 

Matériel :

Coussin et tapis de sol sont disponibles à la Villa Alto. Pensez à venir avec votre banc de méditation (si vous préférez cette assise), gourde, petit coussin pour les genoux ou la nuque…

Prix : (hors hébergement et restauration)

200€ pour l’ensemble du stage dans les salons de la Villa Alto
160€ pour toute inscription avant le 24 mars 2024
160€ pour les chômeurs-euses et étudiant-e-s de moins de 26 ans (sur justificatif)
320€  pour les couples ou duo d’ami-e-s (même hébergement).

Pour qu’une réservation soit définitive, il faut avoir verser au moins 30 % sous forme d’arrhes. Le paiement de la totalité doit avoir lieu au plus tard 12 avril 2024.

Ce prix ne comprend pas le logement et la restauration qui doivent être réservés via le site du Domaine du Taillé .
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Jusqu’au 24 mars 2024, l’annulation entraîne un remboursement complet. Au-delà de cette date, les arrhes ne sont pas remboursées (sauf en cas d’annulation pour force majeure ou conditions sanitaires exceptionnelles).

Pour vous inscrire ou obtenir de plus amples informations :

Envoyer un mail à meditation@christophe-falcoz.fr
un document de pré-inscription à remplir vous sera envoyé en retour ainsi que la marche à suivre pour valider votre inscription.

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Un Voyage Intérieur
Week-end de méditations bouddhiques

Du vendredi 20 octobre 2023 à 17h30 (accueil à partir de 16h)
au dimanche 22 octobre à 15h30

• Vous pratiquez la méditation de façon régulière depuis au moins un an, que ce soit sous forme laïque (MBSR, MBCT, MSC…) ou dans un centre bouddhique ou encore sur une application. Vous souhaitez approfondir votre pratique grâce à des méditations partagées en groupe et des temps d’échanges. Le large éventail des types de méditations bouddhiques sera exploré : méditation assise, en marchant, allongée ou en mouvement (proche Qi-Gong et Yoga), méditer avec un mantra ou un son, méditer sur les énergies et les éléments…
• Ouvert à toutes et tous, méditant laïque ou croyant, ce stage proposera surtout de partager des expériences méditatives et quelques éclaircissements délivrés lors des temps d’échange en lien avec les thèmes des méditations : précieuses vie humaine, équanimité, amour, compassion, impermanence, vacuité…
• Vous pourrez aussi durant ce stage profiter de la rivière du Domaine, pratiquer le jogging et la marche et prendre du temps pour vous. De délicieux repas végétariens avec des produits bio et/ou locaux concoctés par l’équipe de Zhora vous seront aussi proposés. Ainsi, le stage et l’environnement d’exception seront au diapason pour vous permettre de vivre un long week-end ressourçant, idéal pour vous préparer à l’hiver !

Le lieu :

« Je suis un habitué du Domaine du Taillé depuis de nombreuses années, lieu unique par la bienveillance qui y règne et l’immensité reposante de ses paysages. Nous bénéficierons du salon de la Villa Alto, l’extraordinaire et luxueuse villa qui surplombe tout le Domaine et propose une vue à 180° sur les montagnes et les forêts environnantes ».

Christophe Falcoz

« La méditation est venue à moi au début des années 2010. Puis je suis entré dans une tradition bouddhique d’origine tibétaine pour y prendre Refuge en 2016. De nombreux enseignements et transmissions m’y ont été proposé ; j’ai eu aussi l’occasion d’y donner des enseignements sur les bases de la méditation et de la philosophie bouddhique. Plus récemment, j’ai rejoint un centre de le lignée Karma Kaguy ainsi que l’institut Khyèntsé Wangpo (Philippe Cornu et Mila Khyènsé Rinpoché).
Parallèlement, je me suis intéressé à la Pleine Conscience (programme MBSR en 2017) et je suis devenu instructeur en méditation pleine conscience du protocole MBCT (Mindfulness Based on Cognitive Therapy) en parallèle de mon activité de psychopraticien en thérapie brève. Enfin, j’ai obtenu en 2020 le Diplôme Universitaire Médecine, Méditation et Neurosciences de la faculté de Médecine de Strasbourg.
Depuis plus de sept ans, la pratique de la méditation fait partie intégrante de ma vie et en irrigue tous les aspects ; des retraites diverses – dont certaines en silence – me permettent de la nourrir régulièrement. Mon plus grand souhait aujourd’hui est de pouvoir partager mon expérience de la méditation et de continuer à la faire grandir en commune humanité avec d’autres pratiquant-e-s de tout horizon. »

Programme :

Vendredi 20 octobre 2023
16h00  |  Accueil et installation dans les hébergements
17h30 – 19h |  Séance d’ouverture
19h30 – 21h |  Dîner au restaurant du Domaine
21h – 22h30 |  Séance 1

Samedi 21 octobre
8h – 9h |  Petit-déjeuner au restaurant du Domaine
9h – 10h30 |  Séance 2 (entrée en silence)
11h – 12h30 |  Séance 3
12h30 – 15h |  Déjeuner à la Villa Alto en silence
15h – 16h30 |  Séance 4
17h – 18h30 |  Séance 5 (sortie du silence)
19h30 – 21h |  Dîner au restaurant du Domaine
21h – 22h30 |  Séance 6

Dimanche 22 octobre
8h – 9h |  Petit-déjeuner au restaurant du Domaine
9h – 10h30 |  Séance 7
11h – 12h30 |  Séance 8
12h30 – 14h |  Déjeuner au restaurant du Domaine
14h – 15h30 |  Séance de clôture

Matériel :

il est préférable de venir avec votre propre matériel (coussin ou banc de méditation, tapis de sol, gourde, petit coussin pour les genoux ou la nuque…).

Prix : (hors hébergement et restauration)

150€ pour l’ensemble du stage dans les salons de la Villa Alto
120€ pour toute inscription avant le 19 septembre 2023
120 € pour les chômeurs-euses et étudiant-e-s de moins de 26 ans (sur justificatif)
240€ pour les couples ou duo d’ami-e-s (même hébergement).

Pour qu’une réservation soit enregistrée, il faut avoir verser au moins 30 % sous forme d’arrhes. Le paiement de la totalité doit avoir lieu au plus tard 19 septembre.
(ce prix ne comprend pas le logement et la restauration qui doivent être réservés via le site du Domaine du Taillé).

Jusqu’au 19 septembre 2023, l’annulation entraîne un remboursement complet. Au-delà de cette date, les arrhes ne sont pas remboursées (sauf en cas d’annulation pour force majeure ou conditions sanitaires exceptionnelles).

Ce prix ne comprend pas le logement et la restauration qui doivent être réservés via le site du Domaine du Taillé .
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Pour vous inscrire ou obtenir de plus amples informations :

Envoyer un mail à christophe.falcoz@cœur-sens.fr
Une réponse vous sera envoyée avec la marche à suivre pour finaliser votre inscription.

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Stage de Méditation Pleine Conscience
« Approfondir et Partager »

Stage du vendredi 5 mai 2023 à 18h (accueil à partir de 16h30) au lundi 8 mai à 15h30

 

Vous avez déjà suivi un programme de pleine conscience (MBSR, MBCT, MSC…) ou/et vous avez une pratique quotidienne de la méditation depuis au moins un an (par exemple Vipassana) ?

Vous souhaitez :

• partager avec un groupe bienveillant et échanger autour de votre pratique personnelle de la pleine présence et sur celle proposée durant le stage ;
• retrouver les principales pratiques de méditation (bodyscan, assise, en marchant…) et de Hatha Yoga en pleine présence telles qu’habituellement proposées dans les programmes laïcs ;
• découvrir de nouvelles guidances et thèmes de méditation pour régénérer votre pratique et la faire grandir ;
• vivre durant ce stage l’équivalent du ‘suivi mensuel’ tel que proposé sur un an par la plupart des instructeurs-trices à la suite d’un programme de pleine conscience.

Vous pourrez aussi durant ce stage profiter de la piscine naturelle privatisée et de la rivière du Domaine, pratiquer le jogging et la marche et prendre du temps pour vous (sieste après le déjeuner, vendredi et dimanche soirées libres, possibilité de réserver des soins et massages auprès du Domaine…). De bons repas végétariens avec des produits bio et/ou locaux concoctés par l’équipe de Zhora vous seront aussi proposés. Ainsi, le stage et l’environnement d’exception seront au diapason pour vous permettre de vivre un long week-end ressourçant, comme un avant-goût des vacances estivales !

Le lieu 

« Je suis un habitué du Domaine du Taillé depuis de nombreuses années, lieu unique par la bienveillance qui y règne et l’immensité reposante de ses paysages. Nous bénéficierons du salon de la Villa Alto, l’extraordinaire et luxueuse villa qui surplombe tout le Domaine et propose une vue à 180° sur les montagnes et les forêts environnantes ».

Christophe Falcoz

« J’ai rencontré la méditation en 2010 et comme elle m’apportait déjà de nombreux bienfaits, j’ai été amené à l’approfondir par trois voies complémentaires. J’ai tout d’abord participé à un programme MBSR, prolongé par le suivi mensuel, des retraites silencieuses et en étant l’assistant d’une instructrice pour plusieurs journées en silence. L’entrée un an plus tôt au sein d’une tradition bouddhique m’a offert une autre possibilité pour suivre de nombreuses retraites et enseignements inspirants et pour enseigner moi-même la méditation et les fondements philosophiques bouddhiques. Enfin, en participant au Diplôme Universitaire Médecine, Méditation et Neurosciences (Faculté de Médecine de Strasbourg), j’ai acquis des connaissances sur les fondements scientifiques des effets de la pratique méditative.

Mon double engagement laïc et spirituel s’est finalement traduit par une transformation en profondeur, invitation à me relier à mon Cœur & à donner un nouveau Sens à ma vie. Je suis alors devenu psychopraticien en thérapie brève aub sein de Cœur&Sens et instructeur MBCT (Mindfulness Based on Cognitive Therapy). Mon plus grand souhait aujourd’hui est de pouvoir partager mon expérience de la méditation et la faire grandir dans une commune humanité avec d’autres pratiquant-e-s de tout horizon. »

Programme :

Vendredi 5 mai 2023
16h30                                    Accueil et installation dans les hébergements
18h00-19h30                        Séance d’ouverture
19h30…                                 Dîner au restaurant du Domaine puis temps libre

Samedi 6 mai
8h – 9h                                  Petit-déjeuner au restaurant du Domaine
9h – 10h30                            Séance 1
11h – 12h30                          Séance 2
12h30 – 15h                          Déjeuner au restaurant du Domaine puis temps libre
15h – 16h30                          Séance 3
17h – 18h30                          Séance 4
19h30 – 21h                          Dîner au restaurant du Domaine
21h – 22h30                          Séance 5

Dimanche 7 mai (journée en silence)
8h – 9h                                   Petit-déjeuner au restaurant du Domaine
9h – 10h30                            Séance 6 (entrée en silence)
11h – 12h30                          Séance 7
12h30 – 15h                          Déjeuner en silence à la Villa Alto
15h – 16h30                          Séance 8
17h – 18h30                          Séance 9 (sortie du silence)
19h30…                                 Dîner au restaurant du Domaine puis temps libre

Lundi 8 mai
8h – 9h                                   Petit-déjeuner au restaurant du Domaine
9h – 10h30                            Séance 10
11h – 12h30                          Séance 11
12h30 – 14h                          Déjeuner au restaurant du Domaine
14h – 15h30                          Séance de clôture

Matériel :

Il est préférable de venir avec votre propre matériel (coussin ou banc de méditation, tapis de sol, gourde, petit coussin pour les genoux ou la nuque…).

Prix : (hors hébergement et restauration)

295 euros pour l’ensemble du stage dans les salons de la Villa Alto
235 euros pour toute inscription avant le 31 mars 2023
235 euros pour les chômeurs-euses et étudiant-e-s de moins de 26 ans (sur justificatif)
470 euros pour les couples ou duo d’ami-e-s.

Pour qu’une réservation soit enregistrée, il faut avoir verser au moins 30 % sous forme d’arrhes. Le paiement de la totalité doit avoir lieu au plus tard 28 avril.

Ce prix ne comprend pas le logement et la restauration qui doivent être réservés via le site du Domaine du Taillé .
Pour réserver votre hébergement en pension complète, rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/
Pour réserver des repas sans hébergement, veuillez nous écrire à : contact@domainedutaille.com

Jusqu’au 31 mars 2022, l’annulation entraîne un remboursement complet. Au-delà de cette date, les arrhes ne sont pas remboursées (sauf en cas d’annulation pour force majeure ou conditions sanitaires exceptionnelles).

Pour vous inscrire ou obtenir de plus amples informations :

Envoyer un mail à christophe.falcoz@cœur-sens.fr
un document de pré-inscription à remplir vous sera envoyé en retour ainsi que la marche à suivre pour valider votre inscription.

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Stage de Pleine Conscience « Approfondir et Partager »

Du vendredi 24 juin 2022 à 18h (accueil à partir de 16h30)
au lundi 27 juin à 15h30

Vous avez déjà suivi un programme de pleine conscience (MBSR, MBCT, MSC…) ou/et vous avez une pratique quotidienne de la méditation depuis au moins un an (par exemple Vipassana) ?

Vous souhaitez :

• partager avec un groupe bienveillant et échanger autour de votre pratique personnelle de la pleine présence et sur celle proposée durant le stage ;
• retrouver les principales pratiques de méditation (bodyscan, assise, en marchant…) et de Hatha Yoga en pleine présence (allongé, debout, étirements…) telles qu’habituellement proposées dans les programmes laïcs ;
• découvrir de nouvelles guidances et thèmes de méditation pour régénérer votre pratique et la faire grandir ;
• vivre durant ce stage l’équivalent du ‘suivi mensuel’ tel que proposé sur un an par la plupart des instructeurs-trices à la suite d’un programme de pleine conscience.

Vous pourrez aussi durant ce stage profiter de la piscine naturelle et de la rivière du Domaine, pratiquer le jogging et la marche et prendre du temps pour vous (sieste après le déjeuner, vendredi et dimanche soirées libres, possibilité de réserver des soins et massages auprès du Domaine…). De bons repas végétariens avec des produits bio et/ou locaux concoctés par l’équipe de Zhora vous seront aussi proposés. Ainsi, le stage et l’environnement d’exception seront au diapason pour vous permettre de vivre un long week-end ressourçant, comme un avant-goût des vacances estivales !

Programme :

Vendredi 24 juin
16h30 : Accueil et installation dans les hébergements
18h00-19h30 : Séance d’ouverture
19h30 : Dîner au restaurant du Domaine puis temps libre

Samedi 25 juin (journée en silence)
8h00 – 9h00 : Petit-déjeuner
9h00 – 10h30 : Séance 1
11h00 – 12h30 : Séance 2
12h30 – 15h00 : Déjeuner au restaurant du Domaine puis temps libre
15h00 – 16h30 : Séance 3
17h00– 18h30 : Séance 4
19h30 – 21h00 : Dîner au restaurant du Domaine
21h00 – 22h30 : Séance 5

Dimanche 26 juin
8h00 – 9h00 : Petit-déjeuner
9h00 – 10h30 : Séance 6 (entrée en silence)
11h00 – 12h30 :  Séance 7
12h30 – 15h : Déjeuner en silence à la Villa Alto
15h00 – 16h30 : Séance 8
17h00 – 18h30 : Séance 9 (sortie du silence)
19h30 : Dîner au restaurant du Domaine puis temps libre

Lundi 27 juin
8h00 – 9h00 :  Petit-déjeuner
9h00 – 10h30 : Séance 10
11h00 – 12h30 :  Séance 11
12h30 – 14h00 : Déjeuner au restaurant du Domaine
14h00 – 15h30 : Séance de clôture

Matériel : il est préférable de venir avec votre propre matériel (coussin ou banc de méditation, tapis de sol, gourde, petit coussin pour les genoux ou la nuque…).

Le lieu 

« Je suis un habitué du Domaine du Taillé depuis de nombreuses années, lieu unique par la bienveillance qui y règne et l’immensité reposante de ses paysages. Nous bénéficierons du salon de la Villa Alto, l’extraordinaire et luxueuse villa qui surplombe tout le Domaine et propose une vue à 180° sur les montagnes et les forêts environnantes ».

Christophe Falcoz

« J’ai rencontré la méditation en 2010 et comme elle m’apportait déjà de nombreux bienfaits, j’ai été amené à l’approfondir par trois voies complémentaires.

J’ai participé à un programme MBSR début 2017, prolongé par le suivi mensuel, des retraites silencieuses et en étant l’assistant d’une instructrice pour plusieurs journées en silence. L’entrée un an plus tôt au sein d’une tradition bouddhique m’a offert une autre possibilité pour suivre de nombreuses retraites et enseignements inspirants et pour enseigner moi-même la méditation et les fondements philosophiques bouddhiques. Enfin, en participant au Diplôme Universitaire Médecine, Méditation et Neurosciences (Faculté de Médecine de Strasbourg), j’ai acquis des connaissances sur les fondements scientifiques des effets de la pratique méditative.

Mon double engagement laïc et spirituel s’est finalement traduit par une transformation en profondeur, invitation à me relier à mon Cœur & à donner un nouveau Sens à ma vie. Je suis alors devenu psychopraticien en thérapie brève et instructeur MBCT (Mindfulness Based on Cognitive Therapy). Mon plus grand souhait aujourd’hui est de pouvoir partager mon expérience de la méditation et la faire grandir dans une commune humanité avec d’autres pratiquant-e-s de tout horizon. »
Christophe Falcoz.

Prix :

230 euros pour l’ensemble du stage dans les salons de la Villa Alto
185 euros pour les chômeurs-euses et étudiant-e-s de moins de 26 ans (sur justificatif)
460 euros pour les couples ou duo d’ami-e-s.
Pour qu’une réservation soit définitive, il faut avoir verser au moins 30 % sous forme d’arrhes. Le paiement de la totalité doit avoir lieu au plus tard 1ier juin.
(ce prix ne comprend pas le logement et la restauration).

Pour réserver votre hébergement en pension complète rendez-vous ici :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/

Jusqu’au 24 mars 2022, l’annulation entraîne un remboursement complet. Au-delà de cette date, les arrhes ne sont pas remboursées (sauf en cas d’annulation pour force majeure ou conditions sanitaires exceptionnelles).

Pour vous inscrire ou obtenir de plus amples informations :
Envoyer un mail à stagejuin22@coeur-sens.fr

un document de pré-inscription à remplir vous sera envoyé en retour ainsi que la marche à suivre pour valider votre inscription.

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